Чем полезно пить семена льна

Полезные свойства семян льна известны с давних времен. Их используют в народной медицине для коррекции нарушений пищеварения и липидного обмена.

Известно несколько рецептов очищения организма семенами льна, богатыми жирными омега кислотами и клетчаткой. Кроме очищения организма от шлаков, льняные семена обладают и дополнительными положительными свойствами:.

Рецептов приготовления очищающих смесей с семенами льна множество, но не все они простые и эффективные. Ниже приведем три наиболее популярных и проверенных опытом рецепта.

Применение семян льна

С вечера заливают г неочищенных льняных семян водой комнатной температуры. Затем съедают приготовленную с вечера смесь без масла, соли и специй. Следующий прием пищи не ранее, чем через 4 часа.

Через месяц заметно улучшение внешнего вида кожи, ускоряются обменные процессы, укрепляются волосы, исчезают проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Этот простой и удобный способ имеет и небольшой недостаток: Для людей, не готовых отказаться от привычного завтрака, этот рецепт будет наиболее оптимальным. Его суть в следующем: Любые очистительные процедуры, в том числе и на основе семени льна, не рекомендуется применять беременным, кормящим матерям, людям с хроническими болезнями почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Прием витаминов А и Е, рыбная диета и склонность к диарее не сочетаются с очистительными процедурами организма на основе льняного семени. Врачи рекомендуют начинать любое очищение организма с чистки печени. Очищения организма семенами льна Чем полезны семена льна?

Кроме очищения организма от шлаков, льняные семена обладают и дополнительными положительными свойствами: Первый рецепт Курс очищения составляет три недели. Принимают 1 десертную ложку муки из льняных семян, которую смешивают с г кефира, йогурта или любого другого кисломолочного продукта. Принимать смесь следует утром до еды. Увеличивают доза льняной муки до 2 десертных ложек, а количество кефира остается прежним.

Муки из семян льна берут 3 десертных ложки, кефира — грамм. Повторный курс проводить не раньше, чем через три месяца. Второй рецепт С вечера заливают г неочищенных льняных семян водой комнатной температуры. Третий рецепт Для людей, не готовых отказаться от привычного завтрака, этот рецепт будет наиболее оптимальным. Для получения очищающего эффекта принимаемая пища не должна быть горячей, лишь слегка теплой.

Противопоказания к употреблению льняного семени Любые очистительные процедуры, в том числе и на основе семени льна, не рекомендуется применять беременным, кормящим матерям, людям с хроническими болезнями почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Очищение организма чесноком и лимоном. Программа очищения организма в санаториях. Королевская семечка для очищения организма. Рубрики Очищение кишечника Очищение крови Очищение легких Очищение лимфы Очищение лица Очищение организма Очищение печени Очищение сосудов Очищение суставов. МАГНЕЗИЯ СЕМЕНА ЛЬНА КЛЕТЧАТКА ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ СВЕКЛА ЧИСТОТЕЛ ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ПИЩЕВАЯ СОДА. Большинство докторов настоятельно рекомендуют проводить периодически.

Очищение организма Очищение организма от слизи Нарушение нормального функционирования, а также застойные явления.

Смотрите также:


Коментарии:
  • Едим продукты-жиросжигатели и худеем.

Интересное